Kegiatan Jalan Sehat iCare Kampus Serpong “From Small Steps to Big Changes: Embrace a Healthy Lifestyle”
Tangerang, 9 Desember 2024 – iCare Kampus Serpong telah menyelenggarakan salah satu acara untuk anggota dan pengurus iCare, yaitu Jalan Sehat pada Minggu, 8 Desember 2024 lalu. Pada kesempatan kali ini kegiatan Jalan Sehat mengangkat tema “From Small Steps to Big Changes: Embrace a Healthy Lifestyle” dan diselenggarakan di lingkungan UBM Kampus Serpong. Acara Jalan Sehat ini diawali dengan registrasi peserta Jalan Sehat dan pembagian kelompok. Selanjutnya, para peserta mendengarkan kata sambutan dari ketua acara. Kemudian setiap peserta diajak melakukan pemanasan yang dilakukan di Lapangan Bendera area luar Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong.
Acara dilanjutkan dengan semua kelompok berjalan di sekitar Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong. Sepanjang perjalanan, peserta diajak untuk menikmati suasana sambil menjaga kebersihan di sekitar Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong dengan memungut sampah anorganik yang ditemukan di sepanjang rute. Setelah menempuh perjalanan, peserta diberikan waktu istirahat selama 5 menit lalu dilanjutkan dengan perjalanan kembali ke kampus yang memakan waktu sekitar 15 menit. Setelah peserta tiba di kampus, peserta kembali beristirahat selama 10 menit sebelum melanjutkan ke sesi berikutnya.
Setelah beristirahat, acara dilanjutkan dengan melakukan permainan untuk mencairkan suasana dan mengakrabkan sesama anggota dan pengurus iCare. Permainan yang dilakukan yakni Story Continuation dimana setiap anggota kelompok membentuk barisan lurus dan menyusun kata kunci yang telah diberikan menjadi kalimat. Kelompok dikatakan menang jika seluruh anggota berhasil menyebut seluruh kata yang telah diucapkan dengan benar. Acara berlanjut ke pembagian hadiah kepada para pemenang dan juga kepada kelompok yang berhasil mengumpulkan sampah terbanyak. Kemudian para peserta mendengarkan kata penutup yang disampaikan oleh ketua acara. Acara diakhiri dengan pengisian presensi 2 dan feedback serta pembagian konsumsi kepada para peserta Jalan Sehat. Sampah yang telah terkumpul disalurkan kepada salah satu Bank Sampah di Kota Tangerang yaitu Bank Sampah Gawe Rukun. Acara Jalan Sehat ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan peserta, tetapi juga untuk mempererat kebersamaan dan menciptakan kesadaran akan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan. Kami juga akan meneruskan gerakan-gerakan lainnya di masa depan.
####
Tentang iCare UBM Kampus Serpong
iCare UBM kampus Serpong merupakan sebuah unit kegiatan mahasiswa dibawah naungan Bidang Kemahasiswaan Universitas Bunda Mulia Kampus Serpong yang bergerak di bidang lingkungan, sosial dan kesehatan serta terbuka untuk semua mahasiswa aktif lintas Prodi dan Angkatan.
Info lebih lanjut:
Nikita Amelia Valencia dan Edelin Stephanie – Sekretaris kegiatan Jalan Sehat “From Small Steps to Big Changes: Embrace a Healthy Lifestyle”.
E-mail: [email protected]
Universitas Bunda Mulia
Bridging Education to The Real World