Self-esteem adalah fondasi seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Tanpa adanya self-esteem yang kuat, seseorang dapat merasa kurang percaya diri dan ragu-ragu setiap mengambil keputusan. Hal ini tentunya akan berpengaruh terhadap berbagai hal, mulai dari akademik, pekerjaan, lingkungan sosial, dan lain-lain. Oleh karena itu, setiap orang perlu menyadari pentingnya mempertahankan dan meningkatkan self-esteem agar bisa menjalani kehidupan dengan lebih baik.
Student Advisory Center hendak mengadakan sebuah seminar yang bertajuk “Emotional Wellness: Boosting Your Self-Esteem”. Melalui seminar ini diharapkan mahasiswa dapat memahami apa itu self-esteem, bagaimana pengaruh self-esteem bagi kesehatan mental dan bagaimana cara mempertahankan serta meningkatkan self-esteem. Sehingga dapat mengembangkan pengetahuan mahasiswa terkait self-esteem, yang dapat digunakan untuk memberikan edukasi terkait pentingnya self-esteem bagi keberfungsian kehidupan individu sehari-hari.
Seminar ini bertujuan untuk menambah pengetahuan mahasiswa terkait self-esteem, memberi edukasi mengenai dampak dari rendah/tingginya self-esteem bagi kesehatan mental dan menjelaskan cara mempertahankan dan meningkatkan self-esteem. Dengan memiliki self-esteem yang baik, mahasiswa dapat menemukan potensi dalam dirinya dan memiliki keyakinan diri dalam mencapai prestasi akademik dan mengasah keterampilan-keterampilan yang dimilikinya.
Berdasarkan uraian di atas, SAC mengadakan seminar edukasi sebagai langkah membantu mahasiswa Universitas Bunda Mulia untuk mengenali pentingnya keberhargaan diri dan meningkatkan self-esteem. Topik dalam seminar ini adalah “Emotional Wellness: Boosting Your Self-Esteem”.
Seminar ini akan dilaksanakan pada hari Jumat, 08 November 2024 pk 13.30 secara onsite bekerjasama dengan RS St. Carolus Summarecon Serpong, dengan narasumber dr. Putri Rosarie, Sp.Kj. Seminar ini tidak dipungut biaya untuk mahasiswa Universitas Bunda Mulia kampus Serpong.