Jakarta, 15 November 2024 – Unit Kegiatan Mahasiswa iCare Universitas Bunda Mulia Kampus Ancol sukses menyelenggarakan seminar dalam rangka kegiatan Healthy Weeks dengan tema “Campus Life: Survive, Thrive, and Stay Chill”. Kegiatan ini berlangsung di The UBM Seminar Room (TUSR) Lt. 7 dan diikuti oleh mahasiswa UBM dari berbagai program studi. Seminar ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada mahasiswa mengenai cara mengelola stress, anxiety, dan burnout, serta bagaimana membangun keseimbangan antara kehidupan sosial, pribadi, dan akademik. Tujuan tersebut sejalan dengan komitmen iCare untuk mendukung kesehatan mental dan emosional mahasiswa Universitas Bunda Mulia.
Acara diawali dengan pembukaan oleh pembawa acara (MC), dilanjutkan dengan sambutan dari Miss Brenda Pranata S.I.Kom., M.I.Kom selaku perwakilan bidang Kemahasiswaan Universitas Bunda Mulia Kampus Ancol, Bapak Garvin Goei, M.Psi., Psi. selaku narasumber, wakil ketua umum iCare, serta sekretaris kegiatan seminar.
Pada sesi inti, Bapak Garvin Goei menyampaikan materi yang mendalam mengenai pengelolaan stres, kecemasan, serta pentingnya gaya hidup sehat untuk menjaga keseimbangan dalam kehidupan mahasiswa. Setelah pemaparan materi, sesi diskusi dan tanya jawab dibuka, memberikan kesempatan kepada para peserta untuk mengajukan pertanyaan seputar topik yang dibahas. Sebagai bentuk interaksi dan hiburan, seminar juga menghadirkan sesi permainan “Tebak Scene Film,” yang turut meningkatkan antusiasme peserta.
Akhir kata, seluruh rangkaian seminar Campus Life: Survive, Thrive, and Stay Chill! ini berjalan dengan sukses. Kami mengucapkan terima kasih kepada BKM, pembina iCare, serta seluruh panitia yang telah mendukung terselenggaranya acara ini. Semoga kedepannya kami dapat melaksanakan kegiatan serupa yang bermanfaat untuk meningkatkan pengetahuan serta wawasan mahasiswa Universitas Bunda Mulia mengenai kesehatan mental.
Universitas Bunda Mulia
Bridging Education to the Real World