Pengabdian Kepada Masyarakat “Menjaga kesehatan mental sebagai fondasi esensial bagi eksistensi hidup yang berkesinambungan dan bermakna” di SMK N 3 Jakarta

Dalam rangka mendukung pengembangan potensi remaja dan meningkatkan kesadaran mereka terhadap pentingnya kesehatan mental serta pengenalan karakter diri, sebuah program talk show inspiratif telah sukses digelar pada 14 November 2024 dengan sesi kedua yang akan menyusul pada 20 Desember 2024 berlokasi di SMK N 3 Jakarta.

Pemberian materi oleh Ibu Meriana & Ibu Marchelina Febe Sumbaga, selaku dosen dari program studi psikologi, menjadi bagian dari serangkaian kegiatan. Pemberian materi diberikan dalam 2 sesi kegiatan yang berlangsung dari pukul 09.00 – 14.00 WIB.

Sesi Pertama: Fokus pada Kesehatan Mental dan Soft Skills

Program dimulai dengan sesi pertama yang mengangkat tema kesehatan mental dan soft skills penting yang perlu dikembangkan oleh remaja untuk menjalani hidup yang bermakna. Acara ini berlangsung dengan metode talk show interaktif selama 40 menit, di mana pembicara utama, perwakilan dari Puskesmas, memaparkan materi terkait gangguan mental serta cara mengelolanya. Dalam sesi ini, perwakilan DPRD turut hadir memberikan motivasi kepada para peserta, menyemangati mereka untuk terus berjuang menghadapi tantangan kehidupan dengan percaya diri. Setelah paparan materi, peserta diberi kesempatan untuk mengajukan pertanyaan dan berbagi cerita, menjadikan talk show ini sebagai wadah interaksi yang produktif. Sebagai langkah evaluasi, peserta diminta untuk mengisi formulir penilaian setelah sesi selesai.

Sesi Kedua: Pengenalan Karakter Kepribadian

Pada 20 Desember 2024, program akan dilanjutkan dengan sesi kedua yang berfokus pada pengenalan karakter kepribadian. Sesi ini dirancang untuk membantu peserta lebih memahami diri mereka sendiri. Dalam kegiatan ini, peserta akan diarahkan untuk mengisi formulir yang mengidentifikasi karakteristik kepribadian mereka, yang nantinya akan didiskusikan dalam kelompok. Tujuan dari sesi ini adalah membangun kesadaran diri yang lebih baik di kalangan remaja sehingga mereka mampu mengenali potensi diri, berinteraksi lebih efektif dengan lingkungan, dan merancang masa depan yang lebih cerah.